03/08/2021
Panqueca proteica
Receita de panqueca da Nutricionista Fabi Kirsch:
Ingredientes:
▫️ 2 ovos
▫️ 2 cs de aveia
▫️ 1 cs de tapioca
▫️ 1 cs de cacau
Misture os ingredientes e prepare na frigideira. O recheio é 1 banana amassada com 1 colher de cacau. Quem quiser ⬆️ a proteína, pode amassar com whey!
Finalizada com a pasta de amendoim cookies & cream 😋
