27/05/2021
Overnight-Oats
Tem comida que parece que nos abraça 🧡
Receita de overnight-oats da Nutricionista Laura Hofmeister:
▫️ 1 pote de iogurte natural
▫️ 1/4 xic de aveia em flocos
▫️ 1/2 scoop de proteína vegetal
▫️ um pouco de leite para "dar o ponto"
- Misture e deixe na geladeira de um dia para o outro 🌈
Por cima banana + granola + sua pasta de oleaginosas favorita
